بسته تناسب اندام کاهش وزن نسخه سبز یکماهه

بسته تناسب اندام کاهش وزن نسخه سبز یکماهه

تعداد:
وضعیت: موجود
وزن: 100 گرم
قابل پرداخت: 100,000 تومان
 
توضیحات محصول

برنامه غذایی:

یکی از مهمترین بخش های برنامه تناسب اندام، داشتن برنامه غذایی است. برنامه غذایی مناسب برنامه ای است که با توجه به شرایط هر فرد و توسط متخصص تغذیه نوشته شده باشد. با اجرای برنامه غذایی به شیوه طراحی شده، امکان کاهش وزن برای افرادی که میخواهند لاغر شوند از 3 الی 5 کیلو و برای افرادی که میخواهند افزایش وزن داشته باشند، از 1 الی 3 کیلو در ماه میباشد.

برنامه غذایی طراحی شده در بسته تناسب اندام نسخه سبز، به گونه ای است که ابتدا مشاورین مرکز سلامت نسخه سبز اطلاعات مربوط به جنسیت، سن، قد، وزن، سابقه بیماری، میزان استرس، غذاهای مورد علاقه و مواردی نظیر این ها را در قالب پرونده تناسب اندام تکمیل میکنند. سپس متخصص تغذیه بر اساس اطلاعات تکمیلی برنامه غذایی ویژه هر فرد را طراحی میکند. این برنامه برای مدت یک ماه طراحی شده و در طول این مدت، شخص میبایست اطلاعات مربوط به نحوه کاهش وزن خود را در اختیار مشاورین قرار دهد.

برنامه ورزشی:

برنامه ورزشی طراحی شده در مرکز سلامت نسخه سبز، از مجموعه ویدیوهای طراحی شده توسط مربیان مجرب گردآوری شده و بنا به مشخصات فیزیکی هر فرد طراحی شده است. برای مثال برنامه فردی که اضافه وزن بالایی دارد، جسنیت آن مذکر است و سن آن 30 سال است با برنامه ورزشی خانمی 50 ساله که اضافه وزن کمی دارد کاملا متفاوت است. برنامه های طراحی شده توسط یک مربی بدنسازی خصوصی سازی شده و ارائه میگردد. این برنامه شامل فیلم های ورزشی همراه با موزیک به تعداد روزهای ماه است. در پایان هر برنامه ورزشی فیلم آزمونی وجود دارد که میزان آمادگی هر فرد را میسنجد.

عضو خبرنامه شوید

تمام حقوق مادی و معنوی این سایت محفوظ می باشد.